Vyspěte se dorůžova i v horkém létě! Přinášíme vám tipy na ty nej materiály a barvy pro klidný spánek.

Bavlna a len = zdravé spaní
V povlečení z čisté bavlny nebo tradičního lnu se vám bude spát jedna báseň. Bavlněné ložní prádlo totiž skvěle absorbuje vlhkost a díky svému jemnému povrchu je vhodné i pro citlivou pokožku. Len je sice dražší, ale zato má přirozené chladivé vlastnosti. Funguje jako přírodní izolant, takže se vám nikdy nestane, že by vám pod ním bylo příliš teplo. 

Ochlaďte se pomocí hladké struktury
Pořiďte si povlečení a prostěradlo z látky s hladkou strukturou a dopřejte si opravdu osvěžující spánek. Látka bez záhybů v sobě nedrží teplo ani vlhkost, a tak krásně přilne k pokožce. Další plus? Jemné povlečení se zpravidla obejde bez žehlení.

Světlé barvy sníží hřejivost povlečení
V létě postel převlékněte do světlých barev, které na sluníčku nehřejí jako ty tmavé a ani na pohled si s nimi horko nespojíte. Koukněte se po odstínech béžové, zelenkavé, světle modré, jemně růžové nebo bílé. Uklidňující studené barvy jsou v horkých dnech to pravé pro vaše tělo i mysl.